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    MXM「羊駝」林煐岷和「小太陽」金東賢9月才來台辦過簽唱會，人氣高漲的他們應粉絲要求，3個月後再訪台。昨一開場演唱的未公開新曲〈HOLLYWOOD〉立即為粉絲帶來驚喜。舞台上設置巨大耶誕樹，貼滿粉絲事先寫好希望MXM能為自己實現的願望小卡。他們非常認真挑選；金東賢動作較快，林煐岷則十分仔細，花了近3分鐘才選出來，而台下粉絲為了希望自己的卡片被選到，大聲吶喊指示方向。林煐岷今天生日，昨一位粉絲希望金東賢為林煐岷祝賀，在主持人要求下，金東賢牽起林煐岷的手，全場尖叫連連，而林煐岷對十分緊張的金東賢說：「你要看著我說喔！」全場大笑，金東賢說：「團體只有我們兩人，明年我們要更加油。」全場粉絲大合唱韓語版生日快樂歌，林煐岷開心地說：「你們撥動了我的心弦。」逗樂粉絲。(中國時報)

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    ★二、五條情緒心理細節

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    ★一、九十八個情緒微心理主題

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    掌控情緒，密碼在「心」。事情本身是中性的，並沒有好壞之分。同樣的事情，不同的人之所以有不同的情緒反應，因為他們的「心態」不同；即使是同樣的事情，同一個人在不同的時間也會出現不同的情緒反應，因為他的「心境」不同。柏拉圖說：「決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。」佛家也有「境由心造，情由心生」之說，可見，心態、心境對情緒的影響之大。只要你調節好心態，情緒自然會隨之好轉。

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  • 出版日期：2014/02/26
  • 語言：繁體中文


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我們的心理專家對不少情緒心理細節都給出了心理學解釋，這些解釋可以幫助你更好的理解人們行為背後的動機。

美國著名牧師內德?蘭賽姆，在九十四歲臨終時留下這樣一句遺言：「假如時光可以倒流，世上將有一半的人成為偉人。」一個人的命運，取決於他的思想認識和人生態度，如果可以重新活一次，他以成熟的、經歷了社會檢驗的閱歷重新選擇人生，必然會少走不少彎路。

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我們的心情，往往會關係到事情，然後關係到命運，所以情緒絕不僅僅是高興不高興的問題。負能量的情緒，只會消耗生命。想要擁有幸福成功的人生，就得讓自己的心情在自己掌控之中。與心態一樣，情緒也是可以被掌控的。試著讓自己擁有更多的情緒正能量，這樣你才能創造人生。

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美國心理家南迪?南森指出：一般人的一生平均有十分之三的時間處於情緒不佳的狀態，每個人都不可避免地要與消極情緒做持久的鬥爭。只有在與情緒負能量的鬥爭中經常勝出的人，才能持久擁有情緒正能量。

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世界知名物理學家霍金今天表示，科技可能可以扭轉工業化對地球造成的一些傷害，有助終結疾病與貧窮，但人工智慧（AI）必須受到控制，也必須提早為可能的後果做好準備。

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路透社報導，21歲罹患運動神經元疾病的英國宇宙學家霍金（Stephen Hawking）說，科技可以改變生活的每個面向，但也警告，人工智慧可能構成新的挑戰。

霍金說，人工智慧與機器人已經威脅到數百萬個工作機會，但這項新革命或許可以用來幫助社會，也能為全世界帶來好處，例如消除貧窮與疾病。

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他說：「我們只需要察覺到危險，找出危險，儘可能善用與管理人工智慧，早早就要為可能的後果做好準備。」

霍金發表上述言論之際，有關人工智慧優缺點的辯論逐漸升溫。

「新聞週刊」（Newsweek）報導，他日前接受「連線」（Wired）雜誌訪問時就曾表示，人工智慧未來可能達到某種階段，表現將會比人類還優異，形成「全新形式的生活」。

美國太空探索科技公司（SpaceX）與電動車大廠特斯拉（Tesla）執行長馬斯克（Elon Musk）也曾警告，人工智慧對人類生存構成威脅。

微軟共同創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）近來則罕見接受訪問，向「華爾街日報」（The Wall StreetJournal）表示，人工智慧沒什麼好令人恐慌的。（譯者：中央社周莉芳）

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同樣，如果在我們被負面情緒及能量困擾的時候，我們能早一些從心理學的角度認識，把握，更客觀瞭解人生，實現心理逆轉，對我們來說將是一筆難得的財富。



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誰都希望自己的天空總是晴空萬里，但誰都知道事實不能如此。不過，或許也可以。因為你的內心是什麼顏色，那你生活的天空就是什麼顏色。只是實施起來有點難度而已。

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我們的心靈中存在著各種各樣充滿負能量的情緒，恐懼、自卑、壓抑、害羞、抱怨……它們都是影響我們前進的巨大障礙。如果不能很好地消除或是緩解，將給我們的身心帶來難以平復的傷害。所以，你要學會呵護自己的心靈，把這些負能量情緒用正能量情緒代替，這樣才能統治自己的情緒，擁有強大的內心力量。

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人之所以會產生情緒負能量，很多時候是因為我們把問題極度擴大化了。其實，這個世界只有兩種問題，一種是能解決的問題，另一種就是無法解決的問題。所以，你應該立刻以最實際的辦法，著手解決你能解決的問題。至於那些你無法解決的問題，立刻忘掉它吧。試著做自己情緒的主人，或許你就成為了命運的主人。



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總之，從現在開始，學習讓自己豁然開朗，把心中的負能量轉換成正能量吧，它會是一本幫你克服負面情緒的實用心理戰術。希望每一個人都能夠在這本書裏面學到東西，在自己的人生道路上給自己留下精彩的印跡。

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作者： 沈藍一

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